VILLA SARGIANO, um im Kontakt mit der Natur zu schlafen, sich von der Technik zu lösen und das Lebenstempo zu verlangsamen. Villa Sargiano ist toskanische Eleganz auf dem Lande, unaufdringlich, schlicht und in einem besonders seltenen Lebensraum gelegen. Ein Paradies 5 Minuten vom Zentrum von Arezzo entfernt. Schlafen und Atmen in der Villa Sargiano hat einen poetischen japanischen Namen: Shinrin-Yoku auf Englisch Forest Bathingh Therapy (森林浴 auf Italienisch "trarre giovamento dell'atmosfera della foresta" oder "von der Atmosphäre des Waldes profitieren" oder "Baden im Wald"). Die VILLA SARGIANO befreit Sie von Stress und fördert die Entspannung, indem Sie mit allen Sinnen in die Luft und das reine Waldquellwasser von 23°C eintauchen. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Menschen, die in einer natürlicheren Umgebung mit vielen Bäumen schlafen und atmen, eine bessere Immunfunktion haben. In der VILLA SARGIANO können Sie tief durchatmen, 23°C warmes Quellwasser trinken und zahlreiche Vorteile genießen. Wissenschaftliche Studien bestätigen: niedrigere Cortisolkonzentration, niedrigere Herzfrequenz und niedrigerer Blutdruck, weniger Stress und Depression. Anregung der Kreativität. Erhöhung der natürlichen Killerzellen, die Viren und Krebszellen erkennen und bekämpfen können. Verbesserter Schlaf, gesteigerte Konzentrationsfähigkeit, auch bei Kindern mit ADHS, beschleunigte Genesung nach Operationen oder Krankheiten. Das britische Forscherteam von der Norwich Medical School an der University of East Anglia führte eine eingehende statistische Studie mit Daten von 290 Millionen Menschen aus mehreren Ländern durch, darunter Spanien, die USA, Frankreich und Japan. Die Forscher, die von Professor Caoimhe Twohig-Bennett koordiniert wurden, sammelten Informationen aus 140 verschiedenen Studien, die das langfristig positive Ergebnis des Atmens und Schlafens an einem von Pflanzen umgebenen Wochenende bestätigten: reduzierter diastolischer Blutdruck, eine niedrigere Herzfrequenz und eine bessere Schlafqualität. Es wurde auch eine geringere Konzentration von Speichelcortisol, einem physiologischen Indikator für Stress, festgestellt. Studien bestätigen, dass Schlafen im Kontakt mit der Natur ein Allheilmittel gegen Stress, Krankheit, Frühsterblichkeit und Frühgeburt ist.
05.01. 2021 Der CNR (Nationaler Forschungsrat) veröffentlicht eine Rezension des Buches: "Terapia Forestale", herausgegeben von Cnr Edizioni, das Ergebnis von anderthalb Jahren Arbeit im Jahr 2020, gemeinsam zwischen dem Cai, auf Initiative seines toskanischen wissenschaftlichen Komitees, umgesetzt und erweitert durch das zentrale wissenschaftliche Komitee (Cai-Csc), und dem Institut für Bioökonomie des Nationalen Forschungsrates (Cnr-Ibe), mit der wissenschaftlichen Zusammenarbeit von Cerfit in Aou Careggi, das zum ersten Mal systematisch den Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse über Terapia Forestale sammelt und erweitert. Es handelt sich um eine aus dem Fernen Osten stammende Disziplin, die sich inzwischen in der ganzen Welt verbreitet hat, so dass sie im Grunde genommen eine ergänzende Medizin ist, die dem staatlichen Gesundheitsdienst zur Verfügung steht. Der Titel "Waldtherapie" unterstreicht in seiner Einfachheit die Absicht, auf der Grundlage wissenschaftlicher Strenge und der multidisziplinären Beiträge von Ärzten, Biologen, Förstern, Physikern, Psychologen und anderen Fachleuten eine Lücke zu schließen, die vorübergehend von weit verbreiteten und wachsenden Initiativen besetzt ist, die nicht immer auf objektiven Kriterien und überprüfbaren Standards beruhen.
"Wir wollten einen wissenschaftlichen Bezugsrahmen für die in dreißig Jahren Forschung und Hunderten von wissenschaftlichen Veröffentlichungen weltweit gesammelten Erkenntnisse über die direkten Auswirkungen der Waldumgebung auf die psychische und physiologische Gesundheit der Besucher schaffen", sagt Federica Zabini vom CNR-Ibe, die Herausgeberin des Werks.
Sie können das Buch "Forest Therapy" des CNR (Nationales Forschungszentrum) kostenlos herunterladen, indem Sie hier klicken
Via Padre Stanislao Doppioni - Sargiano, 37 - Arezzo (AR) - Richtungen
P.I. 01422690519
Nationale Identifikationsnummer IT051002B4CL3WJXIN
Regionale Identifikationsnummer 051002LTI0004
